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BENEFICIOS:

    Un objetivo será ser consciente de esos hábitos alimentarios que desarrollamos a lo largo de la vida en forma de condicionamientos. Con la atención plena conectaremos con la raíz del conflicto. Se serena la mente para poder ver claramente. Las personas tienen la opción de comprenderse, perdonarse y acercarse a ese sufrimiento que es sentido como un vacío ansioso que se ha de llenar con el acto del comer y otras conductas adictivas.

El taller tiene plazas limitadas, te animo a inscribirte

Inicio el 22 de Marzo - Plazas agotadas

Lugar: Taller online por Skipe
Horario: 8 sesiones (Miércoles de 19:00 a 20:15 del 22 de Marzo al 10 de Mayo de 2023)
Destinado a: Personas adultas de cualquier edad, no hace falta tener conocimientos previos
Importe: En grupo las 8 semanas por sólo 125€

Mindfulness es un apasionante viaje que lleva al descubrimiento de uno/a mismo/a

¡En Centro Mindfulness Málaga estamos encantadas de guiarte en este viaje!

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