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BENEFICIOS:

    Podemos profundizar en temas tan interesantes como “Las actitudes fundamentales en la práctica de la Atención Plena” “Cómo gestionar las emociones” (especialmente las más difíciles: miedo, rabia, culpa), “Descubriendo nuestra propia identidad” “El autocuidado y la compasión hacia nosotr@s mism@s” “Cómo convivir con el dolor crónico”, “Cómo mejorar las habilidades de comunicación” etc.

Ultimas plazas

Inicio el 02 de Noviembre - Plazas disponibles

Lugar: Calle Santa Margarita nº 11, 1º ñ Torre del Mar
Horario: 8 sesiones (Miércoles de 19:00-20:30 del 02 de Noviembre al 21 de Diciembre de 2022)
Destinado a: Adultos que hayan realizado algún taller de Mindfulness o experiencia en prácticas de meditación.
Importe: En grupo las 8 semanas por sólo 125€

Mindfulness es un apasionante viaje que lleva al descubrimiento de uno/a mismo/a

¡En Centro Mindfulness Málaga estamos encantadas de guiarte en este viaje!

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