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BENEFICIOS:

  • - Aumenta la concentración y la memoria
  • - Ayuda a la relajación profunda y mental
  • - Mejora las relaciones personales
  • - Disminuye la ansiedad y el estrés
  • - Facilita la autoconciencia y la gestión de emociones
  • - Trastornos de la alimentación, depresión
  • - Reduce la presión arterial
  • - Desarrolla la creatividad
  • - Mejora la productividad en las empresas
  • - Mejora la respiración y calidad de vida
  • - Abre el camino para el crecimiento personal
  • - Mejora el clima laboral

TALLER CONTINUO 2019 - PLAZAS LIMITADAS

Lugar: C/ Sta. Margarita, 11—1º Ñ Torre del Mar
Horario: Martes de 10:00 a 11:00
Destinado a: personas que han realizado previamente un taller de iniciación MF

Mindfulness es un apasionante viaje que lleva al descubrimiento de uno/a mismo/a

¡En Centro Mindfulness Málaga estamos encantadas de guiarte en este viaje!

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