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BENEFICIOS:

    - Aumenta la concentración y la memoria - Ayuda a la relajación profunda y mental - Mejora las relaciones personales - Disminuye la ansiedad y el estrés - Facilita la autoconciencia y la gestión de emociones - Trastornos de la alimentación, depresión - Reduce la presión arterial - Desarrolla la creatividad - Mejora la productividad en las empresas - Mejora la respiración y calidad de vida - Abre el camino para el crecimiento personal - Mejora el clima laboral

PRESENTACIÓN GRATUITA: DÍA 15 DE ENERO A LAS 19H. SE REQUIERE CONFIRMACIÓN PREVIA

Inicio el 15 de Enero - Plazas disponibles

Lugar: C/ Sta. Margarita, 11—1º Ñ Torre del Mar
Horario: 1 sesiones (Miércoles de 19:00 a 20:30 del 15 de Enero al 15 de Enero de 2020)
Destinado a: Personas adultas de cualquier edad, no hace falta tener conocimientos previos
Importe: En grupo las 1 semanas por sólo 0€

Mindfulness es un apasionante viaje que lleva al descubrimiento de uno/a mismo/a

¡En Centro Mindfulness Málaga estamos encantadas de guiarte en este viaje!

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